Workshops

Women practicing yoga in a class

START LESSENREEKS
YOGA OP VRIJDAGOCHTEND

Schrijf je nu in voor onze lessenreeks YOGA die

van start gaat op vrijdag 15 januari 2016

van 10.30u – 11.30u

Wat is en doet YOGA?

YOGA is… in de eerste plaats: geschikt voor iedereen, zeker in deze tijden van stress en gebrek aan lichaamsbeweging!
Het is een geweldige holistische therapie om ons in balans te houden door alle aspecten van ons menszijn (het fysieke, mentale, emotionele, …) met elkaar in harmonie te brengen. De verzamelnaam voor de verschillende yogavormen die het lichaam als basis nemen is Hatha Yoga.  Hatha Yoga betekent letterlijk “verenigen van “ha” (zon) en “tha” (maan). Het uitgangsprincipe is dat door ons op ons lichaam te richten, onze geest naar het huidige moment gebracht wordt en zodoende TOT RUST kan komen. Hierdoor kunnen we overtollige bagage achter ons laten, loslaten.

Maar ook op fysiek gebied maakt yoga ons lichaam sterker, soepeler en vooral GEZONDER! 

Yoga wordt niet zomaar de gezondheidswetenschap genoemd.

Kostprijs?

De kostprijs bedraagt € 90 voor een lessenreeks (10+1 gratis les).
(inclusief aangepaste gezondheidsthee)

Inschrijven?

Voor inschrijving van onze yogalessen volstaat een eenvoudig mailtje naar info@chinacure.be 

Wanneer?

Onze YOGA les voor gevorderden is te volgen op vrijdag
De eerste les start op 15 janauri 2016 van 10.30u tot 11.30u

Waar?
Onze lessen gaan door in de polyvalente zaal van Acupunctuurcentrum Sampermans, Bisschopsweyerstraat 38 te Alken

Wat neem je mee?

Een yoga mat (er is een beperkte voorraad in de polyvalente zaal) , een kussen voor het comfort en bij rug-of nekklachten, een flesje water en een deken voor de diepe ontspanning.